El primer paso para cuidar de ti, puedes darlo aquí
Buscar ayuda es un acto de amor propio.
Hemos simplificado todo para que solo tengas que preocuparte por ti.
Cada una de las opciones que te mostramos es para saber que tipo de terapia es mejor para vos
Conéctate con el terapeuta que más se ajuste a tus necesidades. Sin intermediarios. Habla directamente con el terapeuta para resolver dudas y agendar tu turno.
Inicia tus sesiones online y empieza a trabajar en tu bienestar con acompañamiento profesional.
Licenciada en Psicología
Acompaño a las personas a identificar cómo sus pensamientos influyen en sus emociones y acciones, brindando herramientas prácticas para generar cambios reales y duraderos.
Licenciada en Psicología
Trabajo desde el psicoanálisis, ayudando a las personas a comprender lo que hay detrás de su malestar emocional. Busco integrar la escucha profunda con recursos de evaluación psicológica para acompañar procesos de cambio y autoconocimiento.
Licenciada en Psicología
Trabajo con adolescentes y adultos desde terapias contextuales, integrando la comprensión del entorno, la historia y las emociones de cada persona. Acompaño desde una escucha activa y con perspectiva de género, promoviendo un espacio de confianza y colaboración.
Licenciada en Psicología
Acompaño procesos desde una escucha situada y con perspectiva de género, integrando lo individual y lo colectivo. Trabajo con una mirada en derechos humanos y salud comunitaria, valorando los contextos y las redes que sostienen a cada persona.
Licenciada en Psicología
Trabajo desde un enfoque psicoanalítico integral y con perspectiva de género, acompañando a las personas en la exploración de sus vínculos y emociones. Busco generar un espacio compartido para identificar y elaborar aquello que causa malestar.
Licenciado en Psicología
Trabajo desde terapias cognitivas y contextuales, poniendo el foco en construir un vínculo terapéutico sólido. Acompaño cada proceso con un plan de tratamiento personalizado, integrando distintas herramientas según las necesidades de cada persona.
Licenciada en Psicología
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual, integrando herramientas de aceptación, compromiso y mindfulness. Acompaño a las personas en el desarrollo de recursos emocionales y en la construcción de una vida más auténtica, equilibrada y en sintonía con sus valores.
Licenciado en Psicología
Trabajo desde un enfoque psicoanalítico no ortodoxo, basado en la escucha comprensiva y el diálogo activo. Acompaño a las personas en el desarrollo de herramientas para gestionar emociones, elaborar duelos y fortalecer su bienestar emocional.
Licenciada en Psicología
Si bien mi formación es psicoanalítica, integro herramientas de distintos enfoques para acompañar a cada persona de la manera más adecuada, adaptando el proceso terapéutico a sus necesidades y ritmo personal.
En SanaLaMente, creamos un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde pedir ayuda es el primer paso hacia tu mejor versión.
Recibe recursos exclusivos para mejorar tu vida y bienestar mental directamente en tu correo. Únete a nuestra comunidad y empieza a sanar hoy.
Información valiosa sobre terapia online, bienestar emocional y salud mental
El GAD-7 es un test científicamente validado para medir ansiedad. La ansiedad se camufla en lo cotidiano. Realiza esta evaluación profesional en solo 2-3 minutos.
Leer artículo completo
El PHQ-9 es el gold standard para medir depresión. Contestá 9 preguntas, obtené tu nivel y un plan de acción sugerido respaldado por evidencia.
Leer artículo completo
Si estás buscando "¿la terapia online sirve?", llegaste al lugar correcto. La respuesta es sí, y en este artículo te explicamos por qué este método revolucionó la forma de cuidar nuestra salud mental.
Leer artículo completo